Minimalism handlar inte bara om prylar, även om resan för kanske de allra flesta börjar just där, med att rensa ut fysiska ägodelar. Det handlar också om att stanna upp och vara medvetet närvarande i stunden, ta tillvara det som är och sker precis här och nu. Att göra ingenting kan också innebära att strunta i att ta tag i disken eller tvätten, att sätta sig i soffan och dricka en kopp te och bara njuta. Det kan vara svårt, för vi är uppfostrade att hela tiden vara på språng och prestera, men när vi väl tillåter oss själva att då och då göra “ingenting” är det ofta något utav det bästa vi kan ge oss själva.
Folk säger att ingenting är omöjligt, men jag gör ingenting varje dag.
– Nalle Puh
När tillät du dig själv att göra “ingenting” senast?
Inga kommentarer
Skicka en kommentar